INSIDE Self - Dein Podcast, um wieder in liebenvollen Kontakt zu Dir selbst zu kommen und den Blick nach innen zu richten.

Der Podcast soll Dir helfen, eine tiefe Verbindung zu Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Seele und vor allem auch zu Deiner Atmung herzustellen. Selbstliebe, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Psychologie, Hypnose und die Kraft der positiven Gedanken sind die Kernthemen des INSIDE Self Podcasts mit Kerstin Huber-Steinhorst.

Kerstin ist Yoga-Lehrerin und Yoga-Studio Besitzerin aus absoluter Leiderschaft, Selflove- & Achtsamkeits-Coach und angehende Heilpraktikerin der Psychotherapie.

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REFERENZEN:

"Die Yogastunden bei Kerstin sind wegen ihrer Vielfältigkeit und Kreativität immer ein wundervolles Erlebnis. Eine schöne Art den Tag entspannt zu beginnen oder ausklingen zu lassen."

(Jeanette, Ehlhalten)

"Kerstin hat eine sanfte Stimme und beruhigende Art auf die Gruppe einzugehen. Ich kann in ihrer Stunde sehr gut abschalten und bin ganz bei mir."

(Nicole, Wiesbaden)

"Kerstin hilft mir nun schon seit mehr als zwei Jahren, meine mentalen und körperlichen Anspannungen zu lösen und dadurch gestärkt für den Alltag zu sein. Durch sie bin ich wieder achtsamer für meinen Körper und meinen Geist und daher hoffe ich, dass sie mich noch lange auf meinem Yoga Weg begleiten wird."

(Tine, Eppstein)

"Die Yoga-Praxis bei Kerstin ist der friedliche Ausnahmezustand, während die Realität meist ein anstrengender Alltag ist, in dem es uns leichter fällt, die Nerven zu verlieren als den Geist zu beruhigen. Das Yoga üben bei Kerstin zeigt mir einen Weg wie man den friedlichen Ausnahmezustand dauerhaft zur Alltagsrealität machen kann. Der Weg ist das Ziel🙏🏼"

(Doris, Eppstein)

"Liebe Kerstin, vielen Dank für die schöne Yogastunde heute morgen. Es hat großen Spass gemacht und richtig gut getan. Ich bin danach mit einem wohligen Gefühl und einem Lächeln im Gesicht nach Hause gefahren. Deine Leidenschaft und auch Deine Fürsorge für unseren achtsamen Umgang mit unserem Körper sind deutlich zu spüren in Deinen Stunden. Diese Stunde ist eine Stunde nur für mich - ein Seelenstreichler."

(Fatma, Eppstein)

"Das Outdoor Yoga bei Kerstin war eine tolle Erfahrung und hat uns sehr gefallen. Es ist so eine schöne Idee von Ihr, mit der sie viele Menschen zum Yoga bewegt und glücklich macht. Das ist einfach toll. DANKE."

(Tanja, Eppstein)

"Die Yogastunden bei Kerstin sind meine wöchentliche Auszeit vom Alltag und ich genieße sie sehr! Kerstin schafft es jedes Mal, dass ich mich in der Yogastunde wohlfühle und nach der Stunde entspannt bin. Ich mag vor allem ihre angenehme Stimme und ruhige Ausstrahlung.“

(Svenja, Eppstein)