Outdoor Yoga Am 17. Sept Findet Statt. Bei REGEN IM Studio VALTERWEG 27.
OUTDOOR YOGA auf der Sommerwiese mit viel frischer Luft, wärmender Sonne und ganz viel positiver Energie. Bis Ende September!
Kerstins Buch *YOGA INSPIRATION* Ist Da!
Du kannst das Buch im Yogastudio erwerben oder auf der Seite des Verlages: https://www.dersportverlag.de/startseite und natürlich auch überall, wo es Bücher gibt.
Der Inhalt des Buchs fokussiert sich auf die Themen Dankbarkeit, Selbstliebe, Wunder, Leuchten, Loslassen, der Umgang mit Gefühlen und Gedanken, Achtsamkeit, wahre Größe und das große JA zum Leben. Tiefe Einblicke in Form von Zitaten, positive und liebevolle Affirmationen, Fragen zur Selbstreflexion sowie passende Meditationen im (kostenpflichtigen) Bonusteil runden das Buch ab. Mit seiner ganzheitlichen Betrachtung fördert Yoga Inspiration das persönliches Wachstum von Yogaschülerinnen und -schülern und inspiriert diese, während es zeitlich die eigene Yogapraxis des Yogalehrenden bereichert und ihr mehr Tiefe geben. „Tiefe und Inspiration während einer Yogastunde entstehen dann, wenn der Lehrer seine Schüler mit geeigneten und sinnvoll ausgearbeiteten Themen liebevoll begleitet.“
Unsere Kurse im Überblick
Yoga Soft
Sanfte achtsame Bewegungen und bewusstes Hineinspüren lassen dich ganz bei dir selbst ankommen. Für Anfänger und alle, die Ruhe & Entspannung suchen.
Yoga Flow
Atmung und Bewegung im Einklang. Flows sind fließende und kraftvolle Bewegungsabfolgen, die den Körper beweglich, stark und fit machen.
Yin & Yang Yoga
Wir beginnen mit einer fließenden Yoga-Sequenz (Yang) und tauchen dann in tiefe und wohltuende Dehnungen hinein (Yin Yoga). Siehe Yin Yoga.
Yin Yoga (Faszien Yoga)
Yoga des Herzens - Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter Yogastil, in dem wir bewusst innehalten, spüren, weich werden und loslassen. Passive Dehnungen öffnen unser verklebtes Fasziengewebe und machen uns beweglicher. Yin Yoga bringt Ruhe, Gelassenheit, innere Balance und Achtsamkeit in dein Leben.
Morning Yoga
Für einen frischen und entspannten Start in den Tag!
Yoga Breath
Atmen ist Leben, Leben ist Atmen. Gesundes Atmen kann viele Beschwerden lindern. Eine Kombination aus Pranayama (Atemübungen) und fließendem Yoga.
Yoga in der Schwangerschaft
Ruhig und entspannt durch deine Schwangerschaft - mit Yoga. Wir beugen Rückenschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit vor.
Teenieyoga
Mutig und gelassen durch die Pubertät kommen und dabei an sich selbst glauben. Teenieyoga stärkt das Selbstbewusstsein und zeigt den Teenies, wie sie im Alltag Ruhe und Entspannung in sich finden.
Kinderyoga und Yoga mit Baby findet aktuell nicht statt.
Unser Kursplan
Meditation & Mantra Singen
Jeden ersten Freitag im Monat:
MEDITATION mit Christina.
20:15-21:00 Uhr (12 Euro Abendkasse)
6. Okt. 2023
3. Nov. 2023
1. Dez. 2023
Jeden dritten Freitag im Monat:
MANTRA-Singen mit Johannes.
20:15-21:15 Uhr (15 Euro Abendkasse)
29. Sept. 2023
20. Okt. 2023
So. 19. Nov. 2023 19h Mantra Special 90 Min (Siehe Reiter
Specials)
15. Dez. 2023
Yoga studio impressionen...
Outdoor yoga impressionen....
Schön, dass du da bist. ich begrüße dich ganz herzlich auf der seite von in
Balance eppstein - dein modernes wohlfühl-Yogastudio in eppstein-Bremthal
Yoga ist meine absolute Leidenschaft und ich freue mich von Herzen, dies zusammen mit meinem wundervollen Team an andere Menschen weiter geben zu dürfen.
Auf dieser Homepage findest Du unser Yoga-Angebot, Coachings und Hypnose zum Thema Achtsamkeit und Stressreduktion, aktuelle Kurse und viele tolle Specials und Workshops.
Bei Fragen sprich uns sehr gerne persönlich an.
Und nun viel Spaß beim Stöbern.
Herzensgrüße & Namasté,
Kerstin Huber-Steinhorst
Hypnosen bei in balance eppstein
Hypnose - Selbstfürsorge stärken
Hypnose - Selbstliebe / Selbstakzeptanz
Hypnose - Tiefenentspannung / Stressabbau
Hypnose - Gewichtsreduktion
Hypnose - Blockadenlösung
Hypnose - Entscheidungsfindung (Jobwechsel, Partnerschaft (Trennung) etc.)
Hypnose - Gefühle erkennen und verstehen lernen
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Dann melde dich hier und jetzt zu meinem Balance-Letter an!
DER wEG ZU Yogaraum in Bremthal
Das Yogastudio befindet sich im Valterweg 27 in Eppstein-Bremthal im 1. Stock. Es ist ein Aufzug vorhanden.
Sollte hier keine Karte angezeigt werde, so klicke bitte hier:
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Dort findest du mich unter dem Namen @kerstin.huber.steinhorst