Alle workshops und specials im überblick

Übersicht über alle Workshops -  für details zu den workshops bitte runter scrollen

Termin Workshop Energieausgleich

Jan-April 2021

(in Planung)

Für alle Yin-Yoga-Fans:

4 Mal Yin-Yoga am Sonntag morgen von 9:30 - 11:00 Uhr

Energieausgleich: 99 Euro

Frühling 2021

(in Planung)

Familienyoga mit Katja

15:30 - 17:00 Uhr

Energieausgleich 35 Euro für einen Erwachsenen und ein Kind

5.12.2020

CANDLELIGHT YIN YOGA & KLANG SPECIAL mit Daniela Girg

von 17:00-19:00 Uhr

 Energieausgleich: 39 Euro

13.03.2021

Systemische Familienaufstellung mit Daniela Girg 10-12:30 Uhr

Energieausgleich:

70 Euro mit eigener Aufstellung

30 Euro als Stellvertreter und zum Reinschnuppern

Infos siehe extra Menüpunkt unter Workshops & Specials

 
   


Hier geht's zur anmeldung

 

WICHTIG: Rücktritt: Falls du nach Zusage und Überweisung der Kursgebühr dennoch nicht am Workshop teilnehmen kannst, bitte ich um rechtzeitige schriftliche Benachrichtigung. Bei Rücktritt bis 2 Wochen vor Beginn, bekommst du dein Geld komplett zurück.

Bei Rücktritt bis 1 Woche vor Beginn berechne ich 50%.

Bei Rücktritt innerhalb der Woche vor dem Workshop und ohne Abmeldung berechne ich 100% der Teilnahmegebühr.

 

Location: Alle Yoga-Specials finden im Valterweg 27 in Eppstein-Bremthal statt, wenn kein anderer Ort angegeben wurde.

 

DETAILS

 

YIN YOGA am Sonntag Morgen mit Kerstin

 

Yin Yoga wird nicht umsonst YOGA DES HERZENS genannt, denn Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter Yoga-Stil, in dem wir bewusst innehalten, spüren, weich werden und loslassen.
Es geht vor allem darum, in die Asanas (Körperübungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu tiefer innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen und Verklebungen in den inneren Organen, Muskelpartien und besonders den Faszien zu lösen.
Wir arbeiten und regenerieren sowohl auf körperlicher sowie mentaler Ebene und können so eine neue Art der Entspannung erfahren.

 

 

CANDLELIGHT YIN YOGA & KLANG SPECIAL mit Daniela Girg

Gönne Dir in der Vorweihnachtszeit einen Abend Ruhe und Entspannung.

Wir werden 2 Stunden Yin Yoga praktizieren und während dessen führen Dich die Klänge der Klangschalen in eine tiefe Entspannung. Der Yogaraum wird in sanftes Kerzenlicht gehüllt sein, so dass Du in dieser gemütlichen Atmosphäre innehalten und den Alltagsstress abschalten kannst.

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden länger gehalten und mit Hilfsmitteln unterstützt.

Der Winter ist die Zeit der Stille und des Rückzugs um neue Kraft zu tanken. In der traditionellen chinesischen Medizin ist der Winter dem Element Wasser zugeordnet, zu dem die Meridiane Niere und Blase gehören.

Wir aktiveren mit verschiedenen Yin Yoga Posen diese beiden Meridiane und erlauben dem Qi – der Lebensenergie – wieder frei zu fließen, so dass Harmonie in Körper, Emotion und Geist hergestellt werden kann.

Yin Yoga kann Dir gerade in der hektischen Weihnachtszeit dabei helfen, bei Dir anzukommen, Kraft zu tanken und fokussiert zu bleiben. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt.

 

 

FAMILIEN-YOGA mit Katja

Eine wundervolle gemeinsame Zeit zu zweit oder sogar zu viert oder fünft.
Gemeinsam spielerisch Yoga zu machen ist eine schöne Erfahrung! Das ist eine ganz intensive Zeit für das Kind und die Erwachsenen. Hier steht nicht nur eine Abfolge von Yogaübungen im Vordergrund, wie bei den Erwachsenen, sondern wir entdecken gemeinsam mit dem Kind eine phantasievolle Yogawelt, die Spaß macht.
Familienyoga besteht aus einem dynamischen Teil und yogischen Spielbewegungen, abwechselnden Partnerübungen und einer Fantasiereise. Zeit für Entspannung oder Massage ist auch dabei.
Eine wundervolle Zeit, in der ihr euch auf einer anderen Ebene näher kommt.
Wer nimmt an Familienyoga teil?
Kinder von 4-12 Jahren PLUS
Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel
Pro Paar: 28 Euro (1 Erw. + 1 Kind)
Bitte mitbringen:
Yoga (falls vorhanden), Wasser, bequeme Kleidung und gute Laune

 

 

 

 

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