Das in balance team stellt sich vor

Kerstin Huber-Steinhorst leitet das In-Balance-Studio in Eppstein.
Ihr Yogaweg begann vor über 25 Jahren am Meer – eine Erfahrung, die ihre Leidenschaft für Yoga entfachte. Es folgten Ausbildungen in Vinyasa Yoga (AYA 200h), Yin Yoga, Yogatherapie, Yoga für Schwangere sowie Weiterbildungen in Somatic Softness Yoga, Stimmtraining und Klangarbeit.

Neben Yoga gilt ihr tiefes Interesse der menschlichen Psyche. Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Hypnose-Coachin und leidenschaftliche Weiterbildnerin verbindet sie fundiertes Wissen mit Intuition und Herz. In ihren Coachings begleitet sie Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit einem ganzheitlichen Methodenkoffer – von Yoga, Meditation und Achtsamkeit bis hin zu Hypnose, Mentaltechniken und heilsamer Klangarbeit. Besonders berührend sind ihre Angebote mit Kristallklangschalen, Mantrasingen und Klangmeditationen – eine Einladung, in die Tiefe zu lauschen und im eigenen Inneren zu Hause zu sein.

Kerstin ist außerdem Autorin zweier Bücher mit dem Titel Yoga Inspiration, in denen sie kreative Stundenbilder und Themen wie Selbstfürsorge, Lebensfreude, Nervensystemregulation und innere Balance auf besondere Weise verbindet. 

Julia Kletti hat ihre Liebe zum Yoga während ihres Studiums und durch ihre Reise nach Südindien entdeckt. Im Anschluss daran bildete sich die Diplom Pädagogin als Kinder-Yogalehrerin fort, um die Elemente des Yogas in ihre Arbeit mit den Kindern integrieren zu können. Während ihrer eigenen Elternzeit absolvierte sie die 200h Yogalehrer Ausbildung (AYA). Mittlerweile ist ihre Familie weiter gewachsen und die dritte Schwangerschaft nutzte sie, um sich als Prä- und Postnatal Lehrerin weiterzubilden. Im In Balance Studio übernimmt sie den Yoga Kurs für Schwangere und freut sich, die Teilnehmerinnen durch diese ganz besondere Phase ihres Lebens begleiten zu dürfen und ihnen mit Yoga ein wunderbares Werkzeug an die Hand geben zu können. Julia unterrichtet ausserdem den Teenies Kurs und Yoga Flow am Donnerstag Abend. 

Nicole Heitzhausen hat 2013 Yoga bei Kerstin im Studio „In Balance Eppstein“ kennen- und lieben gelernt. Besonders begeistert hat sie von Anfang an die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atmung. Die bewusste Atmung in Verbindung mit Bewegung setzt Nicole regelmäßig ein, um Ihren „Monkey Mind“ zu beruhigen. Nach jeder Yoga Stunde fühlt sie sich erholt und glücklich – und genau dieses Gefühl möchte Nicole an ihre Teilnehmer weitergeben und ihnen ein Lächeln auf die Lippen zaubern.  Im März 2021 hat Nicole ihre 200h Yogalehrerin Ausbildung im Unit Wiesbaden abgeschlossen und zusätzlich eine Weiterbildung im Regenerierenden Yoga (Yin und Faszien Yoga gemacht. In ihren Kursen geht es um den Wechsel zwischen Kraft, Dynamik und Entspannung – immer begleitet durch eine bewusste Atmung.

Gabriela ist Hatha-, Yin- und Pranayama-Yogalehrerin (AYA) und hat zusätzlich eine Medical-Yoga-Ausbildung abgeschlossen. Yoga ist für sie ein Anker, der ihr Kraft schenkt und sie in jeder Lebenssituation zentriert.

In ihrem Unterricht legt sie Wert auf präzise, achtsame Anleitung, die sicher durch kraftvolle Sequenzen und ruhige Phasen führt – begleitet von ausgewählter Musik. Ihr Ziel ist es, Menschen zu einer wohltuenden, nachhaltigen Yogapraxis zu begleiten.

Im Core-Yoga-Kurs am Mittwoch verbindet Gabriela stabilisierende Elemente, fließende Bewegungen und bewusste Körperarbeit zu einer Praxis, die innere Stärke und Gelassenheit fördert.