Mama & Kind Yoga

Mama & Kind YOGA SPEZIELL AUF DIE BEDÜRFNISSE VON KINDERN ABGESTIMMT

Durch die verbreitete Ganztagsbetreuung in Schulen und Kitas, verfügen wir über immer weniger Zeit mit unseren Kindern. Genießt in Mama & Kind Yoga den Augenblick der Nähe. Mama & Kind Yoga bietet dir und deinem Kind die Möglichkeit, sanfte Bewegungen in einer Atmosphäre der Geborgenheit zu erfahren. Die vielfältigen Bewegungen, fördern nicht nur die Motorik und Körperwahrnehmung, sondern auch das Konzentrations- und Lernverhalten. In spielerischen Meditations- und Atemübungen und kleinen Traum- und Fantasiereisen, erlernen die Kleinsten die Ausführungen von kindgerechten Asanas.

10 Termine, Start 7. Sept. - 23. Nov. von Montags 15:30 - 16:30 Uhr

Alter: 4 - 8 Jahre

Energieausgleich: 155 € / Paar

Die Kurs wird immer als Block (bestehend aus 10 Einheiten) gebucht. In den Ferien finden keine Kurse statt.

Für weitere Infos nutzen sie sehr gerne das Kontaktformular.

Glück 🍀 Liebe 💙 Achtsamkeit 🙏 Freude 😆 Ruhe 🧘‍♀️ Entspannung 😇 resilienz

Die Mama & Kind YOGA Stunden werden von Katja Gerhardt geleitet.

Mit ihrer herzlichen, sonnigen Ausstrahlung und einfühlsamen Art, wird sie den Kindern das Thema Yoga, Achtsamkeit, Enstpannung und Ruhe finden auf spielerische Art näher bringen.

Anmeldeformular

REFERENZEN:

"Die Yogastunden bei Kerstin sind wegen ihrer Vielfältigkeit und Kreativität immer ein wundervolles Erlebnis. Eine schöne Art den Tag entspannt zu beginnen oder ausklingen zu lassen."

(Jeanette, Ehlhalten)

"Kerstin hat eine sanfte Stimme und beruhigende Art auf die Gruppe einzugehen. Ich kann in ihrer Stunde sehr gut abschalten und bin ganz bei mir."

(Nicole, Wiesbaden)

"Kerstin hilft mir nun schon seit mehr als zwei Jahren, meine mentalen und körperlichen Anspannungen zu lösen und dadurch gestärkt für den Alltag zu sein. Durch sie bin ich wieder achtsamer für meinen Körper und meinen Geist und daher hoffe ich, dass sie mich noch lange auf meinem Yoga Weg begleiten wird."

(Tine, Eppstein)

"Die Yoga-Praxis bei Kerstin ist der friedliche Ausnahmezustand, während die Realität meist ein anstrengender Alltag ist, in dem es uns leichter fällt, die Nerven zu verlieren als den Geist zu beruhigen. Das Yoga üben bei Kerstin zeigt mir einen Weg wie man den friedlichen Ausnahmezustand dauerhaft zur Alltagsrealität machen kann. Der Weg ist das Ziel🙏🏼"

(Doris, Eppstein)

"Liebe Kerstin, vielen Dank für die schöne Yogastunde heute morgen. Es hat großen Spass gemacht und richtig gut getan. Ich bin danach mit einem wohligen Gefühl und einem Lächeln im Gesicht nach Hause gefahren. Deine Leidenschaft und auch Deine Fürsorge für unseren achtsamen Umgang mit unserem Körper sind deutlich zu spüren in Deinen Stunden. Diese Stunde ist eine Stunde nur für mich - ein Seelenstreichler."

(Fatma, Eppstein)

"Das Outdoor Yoga bei Kerstin war eine tolle Erfahrung und hat uns sehr gefallen. Es ist so eine schöne Idee von Ihr, mit der sie viele Menschen zum Yoga bewegt und glücklich macht. Das ist einfach toll. DANKE."

(Tanja, Eppstein)

"Die Yogastunden bei Kerstin sind meine wöchentliche Auszeit vom Alltag und ich genieße sie sehr! Kerstin schafft es jedes Mal, dass ich mich in der Yogastunde wohlfühle und nach der Stunde entspannt bin. Ich mag vor allem ihre angenehme Stimme und ruhige Ausstrahlung.“

(Svenja, Eppstein)